广州没啥好玩的？惊了！40岁老广妈妈保姆级万字溜娃贴

谁说广州是文化沙漠？

40岁老广妈妈保姆级万字溜娃攻略，文化+嗨玩+吃喝，看呆！

端午假期正好用上，暑假也快到了，广州溜娃不用愁，此篇必看。

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写在前面：

大家好，我是小羊。

广州是三川老师生活了18年的第二故乡，她曾写道，经常怀念西洋风情的沙面，绿树氤氲的华南植物园······终于，最新版的广州撒野地图出炉啦！

广州塔，著名的小蛮腰

这篇广州溜娃贴一出炉就让人惊艳，真的是我们见过的超全面超好吃玩法超多的广州撒野地图了。广州妈妈真的是既会玩又会吃呀，把自己照顾得妥妥贴贴，把娃溜得明明白白。这个暑假，不管是广州本地人，还是第一次带娃去广州，这一篇就够了。请一定收藏好。

我的一个广州本地妈妈朋友一到夏天就发愁，说又热又潮只想逃离广州。这篇溜娃贴，贡献了蛮多眼界大开的玩法。

广州本地的妈妈请举起你们的小手，来说说都去过哪儿？呼唤三川老师作为广州妈妈代表留言。

下面就把话筒交给老广妈妈小满同学。

我是小满，土生土长广州人。孩子出生后，经常带着他各处撒野。现在儿子九岁，已经带着他把广州各种好吃好玩的逛遍了。

我溜娃有两点很重要，一是地点好玩，孩子嗨玩，第二个同样重要的绝对是“尝地道美食”。“食在广州”的千年传统早已深入骨髓，在广州，一个优秀的溜娃圣地，主打的就是——玩得尽兴、吃得地道，比如：

❍ 孩子能够直接参与活动，不能“得个睇”（粤语，意思是只能看不能玩），有参与感有互动，孩子才会觉得尽兴；

❍ 岭南文化及广府文化，最好能渗透在孩子的游玩过程中，比如舞狮功夫、粤剧粤曲、广绣广彩木雕，还有最不能少的“一盅两件”广式早茶，喝老火靓汤，品新鲜而清淡的粤菜；

❍ 要有好的体验，南方天气常年湿热，疫情过后出游的人流量太大，交通便利，有空调的室内或户外林荫处会是首选。

作为怕热怕晒又怕人多的妈星人，我一向会在出门前规划好“娃好我也好”的路线，力求一个点辐射周边，保证玩好吃好不累倒，回到家不说出“下次再也不带娃出去了”这样咬牙切齿又从不作数的话。

这就奉上保姆级老广溜娃地图，整理完之后不由得感叹，广州好大，新宝藏地太多，写不完啊！但幸好没有浪费掉我带娃去过的每一个地方！

01

舒适凉爽的室内：

岭南文化和广府文化特色展馆（7个）

广州有很多岭南和广府文化的特色展馆，与它数千年以来独特的民风民俗、海上丝绸贸易、交通枢纽、建筑特色、饮食文化密切相关，同主题的挑一个去感受下，如果孩子有兴趣再深入了解，不失为一种点面结合的逛展策略。另外，广州的特色展馆周边一般是主题相近的文化和美食街区，上半场逛展，下半场逛吃是不错的搭配哦。

历史人文——南越王博物院

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

西汉南越王墓博物馆，广州可以下墓的博物馆只此一处！

博物院分为王墓和王宫两个展区，王墓是岭南地区保存最完好的汉代彩绘石室。收藏品中的丝缕玉衣，承盘高足杯龙凤纹重环玉佩都是汉玉考古的重大发现。

王宫则是以宫署遗址为核心，有很多的原始土坑、水井、以及残存的曲流石渠，足足有一个足球场那么大，可以带孩子感受古代文明之美。

今年正好是南越王墓发掘40周年，博物院精心设计了“奇妙之夜梦回南粤”活动，全员汉服，夜间探墓，还有文物精灵。

还可以体验投壶、编钟歌舞等古代游戏，在寻宝闯关中了解历史，全都是孩子喜欢的元素。

周边美食：

王宫展区在千年古道遗址北京路步行街旁，连同一起的惠福东路，文明路，教育路全都是老广美食：雪花砂糖翁、龙船蛋挞、陈皮牛肉丸，腐皮金菇卷，牛腩啫啫肠·····各式小吃：云吞面、牛杂、猪脚姜······各粤菜馆：乳鸽、广式腊味煲仔饭、椰子炖竹丝鸡汤·······

猪脚姜

吃饱喝足，还可以带娃步行到珠江边天字码头，吹吹江风，看看珠江夜景，也是一条古今穿越的路线。

同类型展馆：广州博物馆（镇海楼）

预约方式及交通：公众号“南越王博物院”分开王墓与王宫预约。王墓展区地铁越秀公园站下，王宫展区公园前站下。

建筑模型——广州城市规划展览中心

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

展览中心本身是由何镜堂院士领衔设计的高大上建筑，属于比较低调但不小众的展馆。

如果说孩子在南越王墓看的是古代的广州，那么在城市规划展览中心看到的是现代的广州，展馆有比篮球场还大的全域沙盘。有6D影院、城市赛道、动物运动会、小小建筑师和智慧城市等互动游戏。

因为是建筑和规划主题的展馆，有大量的城市模型，广州地标建筑，各区的微缩模型，还有传统的西关趟门、满洲窗等，是建筑模型迷孩子的天堂。

展馆的寻宝盖章活动很好玩，还有纪念价值，领取了免费的盖章册后就可以开始了，广州各大名建筑的印章总共12枚，藏在展馆的各个角落，孩子们找得不亦乐乎。

周边美食：

展馆几百米开外是广东画院新馆，淡雅的中式韵味岭南建筑，目前只开放了一层，小而美，40分钟就可以逛完，对绘画感兴趣的家长可以顺道一起去看看。附近吃饭的地方不多，坐一站地铁可以到广州儿童活动中心新馆附近的购物广场吃，如有家长和娃想特种兵式走遍新儿童活动中心、城市规划展馆、画院，甚至不想放过白云山这个超级大景点，那我们也不拦着。

预约方式及交通：公众号“广州城市规划展览中心”预约，免费。地铁白云文化广场站。

粤剧戏曲——广州粤剧艺术博物馆

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

这座博物馆可是获得了“中国建筑工程鲁班奖”呢！别具岭南建筑风格的博物馆。

湖中心有粤剧戏台，可以临湖看粤剧表演，夜场灯光效果一绝。

每个月都有6-13岁孩子粤韵传承研学，包括粤剧演出片段欣赏、试穿粤剧戏服、舞台表演程式学习、粤剧妆容免费体验活动，给孩子们讲授的都是粤剧大师级别，挺难得的。

寒暑假“非遗”体验活动包含中国四大名绣广绣制作、DIY粤剧脸谱彩绘、广州织金彩瓷制作体验等，可谓是把岭南文化一网打尽。

预约方式及交通：公众号“广州粤剧艺术博物馆”预约，免费。地铁如意坊站。

民间工艺——陈家祠（广东民间工艺博物馆）

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

来陈家祠参观建议让孩子带上几个小工具：

第一是望远镜。这一座清代广东各地陈姓宗族合族的祠堂式古建筑，几乎所有的门、窗、栏、壁、屋脊、架梁都是高超技艺，精美绝伦的木雕、砖雕、石雕、陶塑、灰塑、铜铁铸和彩绘壁画，尤其是在屋脊部分，说不定还能找到“比yeah”的老爷爷呢！

第二是照相机。祠内是中国的“三进三路九堂两厢杪”院落式布局，聚集了很多摄影发烧友，对于孩子来说，镜头是可以捕捉到的一些微妙之处的，也是一种沉浸式玩法。

第三是画笔和纸，这里有很多来写生的孩子，认真的模样让游客都不敢打扰，静静欣赏，也成了陈家祠独特的一景。

交通枢纽——广州铁路博物馆

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

亮点：

这是华南地区最大的铁路博物馆。 有很多户外展区，各式老火车头，路轨线路。

铺满列车的方向牌：

高铁展厅，铁路长廊，信号灯，孩子是火车迷的来了都走不动。

很少有人知道，中国铁路之父詹天佑曾在博物馆旧址工作，国父孙中山也是在此登上北伐列车，可以和孩子聊一聊历史。

同类型博物馆：广州地铁博物馆

预约方式及交通：公众号“广州铁路博物馆”预约，免费。地铁如意坊站。

周边美食：

陈家祠、粤剧艺术博物馆、铁路博物馆都在老西关片区，这里是广州历史最悠久的老城之一，最地道的粤菜就在这里。

荔湾湖和泮塘以粤菜馆为主，永庆坊和多宝路，恩宁路，龙津西路有很多老广帮衬的小店，荔湾艇仔粥、濑粉、马蹄糕、萨其马、凤爪、凉拌鱼皮、香草陈皮绿豆沙·······

一个肚子是肯定不够吃的，正好走去沙面文化街区消消食，感受领事馆建筑的异国风情。

完美的溜娃路线起点可定在陈家祠，经过泮塘五约历史街区，到荔湾湖公园，顺着到荔枝湾涌和粤剧艺术博物馆，永庆坊、西关大屋、李小龙故居、活字印刷体验馆等。

这条线路相当于把整个老西关最精华部分走了个遍，建议分开两日或三日走，没那么累。

商贸交通——广州海事博物馆

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

亮点：

展馆外形就像一只即将扬帆起航的船，面积虽然很小，但里面展出的瓷器、织品、香药、金器都很精致。展现了广州作为商贸交流的中心，对中原西域、农耕游牧文化，佛教传入中国等起到的重要作用。

在广州还是比较难得可以看到彩陶、青铜等西域的藏品。

除了展品价值比较高，它还会有一些基础知识的普及，比如陶瓷就会介绍陶瓷烧制的过程。展品和数字媒体融合度很高，每个介绍的视频不长，重点突出，比较适合孩子参观，要注意的是因为有丝织物藏品，所以空调很冷一定要多带一件衣服。

周边美食：

因附近城中村在拆迁，吃的比较少。中国四大神庙之一南海神庙就在不远处，同样是古代海上丝绸之路的主题，和海事博物馆可谓同系列不同款，可以顺便逛了。

同类型展馆：十三行博物馆、粤海关博物馆

预约方式及交通：公众号“广州海事博物馆”预约，免费。地铁南海神庙站。

植物草药——广东省凉茶博物馆

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

亮点：

凉茶，这是广东独有的主题博物馆。

小儿七星茶，板蓝根······这些孩子们一听到就呱呱叫的药，在这里可以找到原型噢。孩子们说，原来药并没有那么可怕嘛，闻着草药香，甚至还不愿意走。

主题馆开在广药集团下的香雪制药厂内，离市区比较远，面积也不大，但确实是难得的“可闻可尝味”的博物馆。

满墙的中药格子，各种中草药原型，孩子可以在互动配药区DIY驱蚊香囊，闻香、研磨。大人还可以喝一杯特有的“冰广式”。园区内的养生文化馆，是一个养生文化膳食主题餐厅，精致干净有特色，中午适合在这里尝一尝。

周边美食：

博物馆在黄埔区，可以带孩子顺便逛一逛其他特色古村落，比如拥有竹林、小溪、水库等徒步胜地的黄麻村和麦村，以深井烧鹅闻名的深井村等，一天时间也刚好。

预约方式及交通：公众号“广东省凉茶博物馆”预约，免费。地铁金峰站。

02

人再多也要玩一次：

科技馆博物馆、动物植物园（5个）

吉尼斯全球最大科技馆——广东科学中心

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

整个科技馆有13个展馆，4座科技影院，空间开阔，内容丰富到一天都逛不完。

互动项目新奇，比如“人与健康展馆”，孩子可以自己动手拼装人体器官，还可以在模型上合力“拉出肠子”感受“人类肠子有多长”。

 来源：广东科学中心官网

在“食品药品科普体验馆”里，孩子可以模拟切菜下油起锅炒菜，还可以扮演“葱姜蒜”顺着“锅铲”滑进大锅。

简直是全年龄段玩中学天堂！小龄孩子可以在“儿童天地馆”角色扮演，情景体验，比如超市购物、小司机，大龄孩子可以在“交通世界馆”里畅享DIY汽车并通过魔法工厂加工出厂畅行，妥妥的下一个马斯克体验。在“飞天之梦展馆”可以模拟宇航员无重力训练，在“数字乐园馆”可以看机器人秀舞技下象棋，“岭南科技纵横馆”可以看突出的科技成就比如灵渠、桑基鱼塘、冶铸、陶瓷、纺织等，感受古代科学探索。

周边美食：

中午可以在科技馆里简单吃快餐也可自带便当，傍晚可去馆外的大学城南亭村吃，蹭一蹭大学生消费水平，不好吃绝对活不过三季的各式菜系。大学城岛上还有一个小众博物馆，叫南汉二陵博物馆，外观很汉唐风，有一个适合低龄孩子的模拟考古体验“挖呀挖呀哇”，比较好玩。

预约方式及交通：公众号“广东科学中心”预约购票，地铁大学城北站转公交，建议自驾。

广州儿童活动中心（新馆）

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

科技感满满！在童翔蓝天馆，有超大屏幕的模拟飞机驾驶舱，还可以体验VR过山车，太空飞船。

野趣十足！二楼自然馆有一整墙的昆虫和蝴蝶标本，还有一个超大的环球天幕露营地。幕布垂下，灯光熄灭，天上星星闪闪，身临其境的氛围感让本就热衷于“小天地”和“秘密空间”的孩子们尖叫不已。

最有本地特色的是负一楼的童游广府馆，集齐了岭南建筑模型，广州千年的饮食文化、商贸文化、航海文化展示，还有两条小龙舟让孩子竞渡。

粤剧体验馆还有南国红豆小舞台玩粤剧体感游戏，模拟化妆，试穿服饰。

还有大头佛舞狮采青体验。

可以预约很多非遗综合体验课和园艺课，家长可以根据自己情况选择。

周边美食：

儿童活动中心的新馆开放了一年，每天名额都是秒光，它和市儿童公园连在一起。许多妈妈都会白天热的时候在馆里玩，傍晚到户外的儿童公园撒欢，晚上就在旁边的购物广场用餐，这样的安排动静结合堪称完美。

预约方式及交通：公众号“广州市儿童活动中心”预约，免费。地铁白云公园站。

广东省博物馆

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

亮点：

华南地区集文化、艺术、革命、历史等一体的最大综合性展馆，外观像一个漆盒，号称最难抢号的场馆之一，相比科学中心和儿童活动中心，略显“严肃”一些，属于不可不打卡系列。

三楼夹层的海洋展厅，有几层楼高的海洋生物悬浮半空，犹如身处深蓝色的海底世界。

海洋展旁边就是大型恐龙化石的陆地古生物展，视觉效果震撼。

暑期有差不多两个月的儿童专题活动，内容丰富，比如去年有潮州木雕专题、岭南古陶器专题、书画修复、听敦煌壁画讲故事、泥塑彩绘等；很多孩子感兴趣的展演活动可不定期预约，比如皮影戏、粤剧艺术体验等。

周边美食：

地处珠江新城CBD核心，出门就是可看广州塔的花城汇广场，天南海北的美食数不胜数。博物馆旁也是地标之一广州市图书馆，可考虑坐博物馆门口的APM线（无人驾驶地下轻轨），车头无遮挡的“一等座”一向是孩子们挚爱。

沿途各站点比如林和西、天河南、海心沙、广州塔站都是中轴线地标，海心沙还有轮船可以游珠江，这种南北线来回穿行的玩法，游玩效率超高。

预约方式及交通：公众号“广东省博物馆”预约，免费，地铁线珠江新城站。

广州动物园

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

广州动物园今年五一登上全国热门景点。动物园三件宝，很有老广感觉的熊猫星一雅一、齐刘海狮子阿杭、金丝猴明朗明晖。两只大熊猫很会营业，不仅上蹿下跳，还满地打滚，非常活泼，惹得满场小朋友尖叫，但它们慵懒起来又像喝茶的老广，让人捧腹。

狮子阿杭的方型头发火了，那真是它自己给自己梳的，不信可以让孩子仔细看看。金丝猴明朗明晖全身金色，刚出生一年多，是继黑猩猩乐乐之后又一个灵长类的活宝。

除三大明星，还有孩子们喜欢的长颈鹿、老虎、大象、犀牛、河马，逗趣园有小猪和羊驼可以近距离喂养。

广州动物园20元一张的门票足以让一家老小玩得痛快且钱包无需放血。因人流量太大，建议是8点半开门就入园，直奔熊猫馆（靠近南门）先看星一雅一吃早餐早晨锻炼，然后再去看其他。

美食：

南门出去有一些开了蛮久的火锅店，天河城商圈一站公交距离，有广州最大的购书中心，适合带孩子买本书找个咖啡厅坐下来休息。

预约方式及交通：正常无须预约，若长假限流需留意公众号“广州动物园”公告，南门地铁动物园站，北门地铁黄花岗站。

华南国家植物园

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

亮点：

对于孩子来说，植物虽然在城市里随处可见，但是要看到不同种类的珍稀植物，还有初夏限定款的夜观萤火虫，只能来华南植物园。

北门有游园小火车低龄孩子可以坐，无需安排特定的线路和园区，整个植物园里面随意走走逛逛就蛮好的，苏铁园、姜园、竹园、木兰园、葵园可以看到广东人喜欢入药入饮食的植物。

整个园区面积适中，配套完善，因为植被茂盛，避暑遮阳不在话下，倒是一定要注意穿好长裤，喷好驱蚊水。

美食：

植物园里面有私房菜，附近有龙洞美食街，偏年轻化，价格不贵。植物园所在的龙洞片区有多条户外徒步的路线，其中火炉山森林公园属于入门级亲子徒步路线。

预约方式及交通：除夜观萤火虫，一般无需预约。地铁植物园站。

03

夏日炎炎无惧户外：

泛舟骑行、观鸟浆板、溯溪露营、户外徒步（26个）

泛舟赏花——荔湾湖公园、流花湖公园、东山湖公园、麓湖公园

广州是老城，虽说新开的公园一个比一个漂亮，但要说最生活化，最舒服的还是绿树成荫，长廊椅子遍布，可以带娃泛舟漫步，同时也是我小时候被爸妈溜的公园，荔湾湖、流花湖、东山湖和麓湖这广州四大湖就是这样的宝藏地。

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

亮点：

荔湾湖公园靠近荔枝湾、永庆坊、粤剧艺术博物馆，是西关老城的核心。湖边停了很多画舫，可以一边划船赏景一边喝茶，很多著名的茶楼就是逐水而居。湖水里平时沉着龙舟，每到端午节前就会起龙，可以带着孩子在荔枝湾看赛龙舟。

流花湖公园里流花棋苑，基本上每天尤其是周末，很多人过来下象棋、围棋，广州庞大的少儿围棋爱好者聚集地就在这里。还有一些民间的围棋高手、名师不时出没。

流花湖公园的盆景和鸟很出名，有闹市“小鸟天堂”的美誉，喜欢来这里观鸟的孩子也很多。

最后必须隆重介绍，流花湖公园附近有全广州最出名的西华路美食街，它的地道甚至连北京路和荔枝湾一带都甘拜下风，鱼蛋粉、生炸鱼皮、碗仔翅、炒牛河、生滚粥、虾籽捞面、牛腩啫啫猪肠河粉、布拉肠·······

店面很多都不起眼，但是整条路都是等候位置的人，可以想见它有多地道。

东山湖公园最著名的是九曲连桥。

对于孩子们来说，在书本上看到的老榕树、迂回曲折、红栏绿水的文字，是要到这里才可以真切感受到的。还可以划船，湖面开阔可以直接看到城市新地标广州塔，这种溜娃也很是放松。

另外东山湖公园所在的东山口是广州另一个最有味道的老城区。东山口的新河浦分布着大量洋楼、别墅，上个世纪初是华侨和达官贵人居住之处。现保留春园、逵园、明园、简园等历史建筑，也是中共三大会址所在，广州中小学生暑期红色研学的必到之地，区内的建筑大部分三至四层高，是一个完整的历史文化区。

美食：

如果说广州的老西关、北京路、西华路等本地人为主的区域主要是吃味道，那东山口、天河区等新广州人为主的区域应该算是吃环境，以全国菜系餐馆和茶餐厅为主，广东靓汤、鸡的N种做法、烧猪烧鹅烧鸭，各种糖水奶茶。

麓湖公园就在白云山脚，以自然生态取胜，环湖一圈的栈道，有参天大树，能亲子徒步骑行，聚方园有大片草坪可以赏花野餐。

冼星海纪念园可以让学乐器的娃走走，白云仙馆有成片竹林，傍晚还可以上广州云道，高处眺望广州城，体验穿行乐趣。

交通：均有地铁可达。

散步骑行——琶洲亲水公园、临江带状公园、生物岛、大沙河湿地公园、增城增江画廊

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

亮点：

市中心的珠江两岸近几年修整后，成为了江边散步溜娃的首选。北岸临江带状公园从珠江新城一直绵延到员村附近。完美的直线骑行道且有树荫，常见到爸爸带着孩子边骑边聊，骑行一段就有一个儿童玩乐区，设施很新，还有沙池。

南岸琶洲亲水公园有轨电车，沿珠江从广州塔一直到琶洲塔，随站下来也有儿童玩乐设施。

生物岛在大学城附近，距离市中心有一段距离，人少幽静，是环岛骑行的首选。

大沙河湿地公园是新晋的小众骑行地，在荔湾区地铁广佛线龙溪站A出口不远，沿河一路骑行很舒服，慢慢流淌的小河不时会有龙舟划过，有种欧洲小镇的感觉。

增江画廊的名字和实际一样像一幅山水画，是远郊增城区新晋的免费景点，蜿蜒的江面绿树成荫，塑胶道可以骑行散步溜娃，草坪可以露营野餐。

一路过去5、6公里，会经过紫荆花区、古树盘天的乌橄榄树群，据说有350岁的老树，可以带孩子好好看看。

交通：骑行因为需要带车，建议自驾或打车，市中心停车可选择附近的商超。

观鸟浆板——海珠湖公园、白云湖公园、南沙湿地、南沙水鸟生态公园

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

亮点：

海珠湖公园面积很大，原来比较荒但近年改造后，成了很多户外研学的大本营，园内有专门的观鸟长廊，有各种鸟类的介绍，建议带望远镜。

水上浆板活动区是最近比较热门的夏季玩水项目，园竖德生活馆门口有滑滑梯、沙池，最近园里还开了小火车环绕，是小龄孩子的最爱。

白云湖公园西湖可玩浆板或划船，湖边可以露营，东湖主要是骑行和跑步，还有儿童公园。

南沙湿地和水鸟生态公园都远离市中心区，空气清新适合放空。南沙湿地是广州最大的湿地公园，可以近距离观赏湿地觅食区的黑翅长脚鹬和其他珍贵鸟类，大片的树荫步道一直到海边高塔凭栏观海，也是市区所没有的风景。可以骑行、坐船，不建议步行。

旁边的南沙水鸟生态公园被誉为广州的“小巴厘岛”，主要是东南亚的园林风格。可以零距离接触动物，鹈鹕、孔雀、鸵鸟、天鹅等，这两个景点需要门票。

交通：海珠湖公园地铁大塘站。白云湖公园地铁石井站转车，南沙湿地公园等建议自驾。

溯溪玩水——白云山西门桃花涧、从化南平静修小镇

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

在市区的白云山桃花涧是建在山谷里的赏花园区，清澈的山泉水从山上倾泻下来，形成一级级的小水潭沿着山坡流下来，比较平整。

孩子们随处都能找到合适下脚的地方，玩水的地方都有树荫，旁边有凉亭，可以上白云山玩。

从化南平静修小镇是广东十大美丽乡村，戏水点在橄榄树屋旁及新建的凤溪栈道沿途，水浅清澈且有不少鱼，当季的时候，溪边有青梅树，村里有荔枝林，村民们卖豆腐花和凉粉，龙眼也是当地特色之一。

民宿价格不贵，农家乐遍地都是，惊喜的是这里还有广州酒家粤菜师傅的实训基地，不担心没有吃的，适合带娃周末去隐世避暑两天。

交通：桃花涧，公交车广外白云山西门站下；从化小镇建议自驾。

露营野餐——二沙岛、南沙珠江湾、南沙灵山岛尖、水博苑

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

二沙岛在中轴线旁，地点方便，岛内就有适合孩子撒欢的体育公园、传祺公园、宏城公园、艺术公园、发展公园，有长长的环岛江边步道可以骑行。

岛内有餐饮可以叫外卖，有公共卫生间，且不远就是珠江新城CBD，一切都很便利。节假日早上10点后就开始爆满，不想跑远的可以首选这里。

水博苑是在琶洲塔下的一个开放式岭南风园林公园，环境雅致，少人知道，属于被低估系列，园内草坪很大。可以搭天幕且能使用卡式炉，春天满园紫荆花，绿草碧水，非常舒服。附近的江边桥底还有滑板公园，很多孩子戴着头盔护膝一玩就是半天。

这里离江边琶洲亲水公园很近，有轨电车可到，可以串在一起玩。

远离市中心的南沙适合露营的地方很多，其中珠江湾和灵山岛尖属于天花板级别的露营地，车能直接开到海边路旁停下。可以搭天幕可以使用卡式炉，珠江湾附近还有篮球公园，大桥底可以遮阳可以垂钓。

灵山岛尖号称“南沙未来的CBD”，露营点旁就有儿童乐园，大人可以兼顾带娃和露营不折腾。

两处配套都有卫生间，外卖服务也很便利，不时有人巡逻管理。虽然节假日人也比较多，但胜在地方够大，比起人迹稀少的野奢地，我更推荐亲子家庭选这种。

交通：二沙岛建议打车，水博苑地铁琶洲站需步行，有轨电车琶洲塔站或琶洲大桥南站，南沙露营地建议自驾，珠江湾地铁可到南横站，灵山岛尖可到横沥站，均需出来打车。

丛林飞跃——天麓湖森林公园

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

广州市区内的丛林飞跃，有6条线，家长可以和孩子根据情况选择。 

绿线为入门级别，蓝线红线橙线黑线居中，金线最难，需要1.4米以上且耐力较好。如果是幼童还有蛛网可以玩一玩，有工作人员协助穿戴和教基本方法，设施比较新安全比较有保障。

飞跃过程需要孩子自己鼓起勇气闯关，可集齐勋章，有挑战也很有乐趣。

节假日人很多，孩子线路行进会变慢，体验感会差一些，建议错峰出行，防蚊液也要提前喷上。

交通：建议自驾，如需地铁最远坐到6号线高塘石再转车。

户外徒步——适合低中高龄的六条线路

推荐指数：🌟🌟🌟🌟

户外徒步可选择近郊的白云区、黄埔区。

广州夏季太过炎热，再加上安全性的考虑，建议一是选择春天或秋天，二是去成熟一些的线路。推荐的是从比较受欢迎的路线中挑选出来的，路程不长，有树荫，沿途可玩可溯溪有童趣，部分地铁可到。

亮点：

【中低龄】广州云道

广州云道是市中心的凌空徒步道，把白云山、麓湖、中山纪念堂等著名景点串起来修建，可以一边走一边看城市景观及山景，随时不想走都可以找到出口下撤。

只是部分路段树荫不多，夏天要傍晚逛才舒服，要注意的是云道随着地势起伏，有楼梯，推婴儿车不方便。云道需要在公众号“白云山风景名胜区”办理预约。

【中低龄】火炉山

天河区的火炉山可走的线路很多，全程4、5公里，比较成熟。孩子们幼儿园的春秋游都经常会来，适合刚开始徒步的家庭。

【中低龄】黄埔区水声水库

环绕水库有成熟的步行栈道，平路可推车。有树荫草地小房子，全程约5、6公里，有部分S弯道甚至上了网图热搜，大概用时2.5小时左右，非常适合亲子徒步。

【中低龄】黄麻小环线

被誉为黄埔区后花园，全程约4公里，用时约2小时，中途可以溯溪玩水，对孩子友好。属于山野路径中的入门级。

【混龄】黄埔区麦村+石牙顶

可以先到麦村，能看到大片的稻田、花海、竹林，小溪、改造过的绿皮火车，可玩水和露营。想挑战的娃可以爬到山顶看天池，这里的石牙顶被称为广州的两滴眼泪之一，孩子们可以在山顶大声地哇哇哇了。

约3-4小时，比较适合中低龄及带老人家庭。如果大龄童想挑战，可以从金坑地铁口出发直接爬油麻山上天池，再从华峰寺下山，建议循序渐进。

【中大龄】六片山

另一滴眼泪白云区六片山更原生态，原为采石场，是一个建设中的景区，适合中大龄娃，全程10公里，需要4、5小时，可从永泰地铁站出来上山。

交通：

除了市中心的云道，其他路线建议自驾。

04

新鲜热辣的限定款：

市区看赛龙舟

“氹氹转，菊花园，炒米饼呀糯米团，五月初五系龙舟节啊，阿妈巨叫我去睇龙船”，这首粤语童谣几乎每个广州孩子都会唱。6月是龙舟月，能看到加紧练习的一条条龙舟，对孩子们来说，给大人们加油呐喊，做做龙舟手工，吃一顿龙船饭，甚至有机会扒一次龙船，就是最好的节目。

石牌村、猎德村、冼村、珠村、珠江中大北门至广州大桥间等

推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟

亮点：

趁着看训练和热闹，各村龙舟相互串门的机会，给孩子讲广府百年龙舟习俗，从起龙到采青，招景，趁景，到赛龙，藏龙等，让孩子们对端午节的印象不仅局限于书本上屈原和餐桌上的粽子，也是很好的文化传承。

孩子姥爷去年龙舟节在荔枝湾划龙舟，好开心

据经验人士爆料，龙舟赛最佳观景位在临江带状公园及猎德涌，另外各区各涌都有特色龙舟赛，具体地址在免费App“exping”输入“广州端午龙舟活动”可查到。

交通：建议公共交通出行。

编辑后记：

各位亲，看完了有没有觉得广州妈妈好会玩！？

我超想带孩子去南越王博物院、粤剧艺术博物馆、陈家祠、儿童活动中心，华南国家植物园呀！

大家都喜欢哪里？广州的妈妈们留言区留给你们了，欢迎大家继续分享你的溜娃胜地，说不定还能组团带孩子去玩！

—  端 午 安 康  —

小满 / 撰文

小羊 / 编辑

Qi / 值班编辑

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